2019年02月20日

季節ごとにの保湿ケア 春に向けて大切なケア

だんだんと暖かくなってきましたね!!!

皆様、乾燥の対策はしっかりできているでしょうか??

もうすぐで春がやってきます!!

本日は春に向けて必ずしなければならない保湿ケアについてお伝えいたします。

春夏秋冬で乾燥の原因やダメ―ジする箇所が変わってきます。thum_5454.jpg

ということはつまり1年中乾燥しているということです!!

そんな乾燥と戦っていくための肌や体に起きている事の要点をまとめました。


春:自律神経乱れやすい。紫外線ケアも重要
夏:美肌対策が多く、インナードライになりやすい
秋:夏のダメージが表面化して新陳代謝が鈍くなる
冬:保湿しても保湿しても乾燥してしまう季節

どの季節もこれをそのままにしてしまうと

乾燥でトラブルの原因になります。

乾燥の激しい冬を終えて、ついつい保湿ケアを怠りがちですが

春は昼夜の温度差が激しく湿度も低いことから乾燥します。

新生活の慣れない環境にストレスも感じ自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなります。

花粉や黄砂も舞うので冬とは違った乾燥がやってきます!!

睡眠をしっかり最低6時間はとり、

紫外線が徐々に増えて来るのでUvケアも今から始めていくのがオススメです!!
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posted by serio一社 at 17:20| Comment(0) | TrackBack(0) | NEWS
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